Situations à risque et stratégies
Voici un document à imprimer et à remplir afin de garder une vue d’ensemble des situations où vous avez ressenti l’envie de jouer, mais où vous avez réussi à résister à cette tentation.
Voici un aperçu des journaux en format vertical ou horizontal que vous pouvez télécharger ci-dessous :
Format vertical : Format horizontal :
Sur cette page vous apprendrez ce qu’est une rechute, comment y réagir et identifier des facteurs de risques de rechute.
Sur cette page, vous trouverez des conseils ainsi que des recommandations pour arriver à diminuer voire arrêter de jouer à des jeux d’argent.
Vous trouverez ici un document vous permettant de garder un oeil sur votre pratique de jeu, et de savoir combien de temps et d’argent vous y consacrez par jour ou par semaine.
